26 Februari 2014

Tips Mengatasi Gumpalan Pada Payudara Saat Menyusui...




Assalamua'laikum...
Wilujeng wengi, selamat malam...

Seminggu kemarin saya kaget banget pas menyusui dan mendapati ada gumpalan yang cukup besar dan bergerindil di payudara saya. Kaget donk... tapi awalnya saya pikir mungkin besok juga hilang kalo udah disusui ke Aiko. Ternyata sampai 3 hari gak ilang-ilang juga. Mulai panik nih sampai gak enak tidur gak enak makan... *tapi pas dicek timbangan gak miring ke kiri juga jarumnya hihi... akhirnya saya searching di gugel... dan kebanyakan infonya tentang mastis.. atau apalah itu namnya, yang jelas kalo dilihat dari deskripsinya gak cocok dengan yang saya alami. Maksud saya, yang saya alami ini sama sekali tidak ada pembengkakan, kulitnya tidak mengalami kemerahan, tidak bernanah, tidak juga lecet. Mulus dan biasa aja, cuma ada gumpalan yang bergerindil di bawah puting. Maaf kalau bahasanya agak vulgar, tapi tulisan ini saya buat supaya ibu-ibu yang bernasib sama seperti saya gak panik dulu. Karena jujur, waktu kemarin saya ngalamin ini, paniknya minta ampun... pikiran udah kemana-mana aja, mikirin penyakit yang ngeri-ngeri.

Read More...




Oke back to topic. Yang saya alami kemudian adalah... setelah beberapa hari gumpalannya itu tidak juga mengecil padahal sudah disusukan ke anak saya. O yah, FYI, anak saya berumur 19 bulan, jadi secara kuantitas, ASI saya tidak begitu banyak, jadi heran aja ketika ada penggumpalan seperti itu. Dulu saya pernah mengalami hal tersebut ketika di awal-awal setelah melahirkan, pada saat kuantitas ASI masih banyak. Ya wajarlah, namanya juga kan lagi banyak-banyaknya... tapi kalo sekarang kan lain, ASInya sudah sedikit, dan saya pun menyusuinya sering jadi kalo sampe menggumpal agak aneh juga. Kemungkinannya karena saya menyusuinya tidak benar. Hanya sebelah aja. Sementara sebelah lagi, belum benar-benar kosong, sudah dihentikan, jadinya menggumpal.. kayaknya sih begitu....

Akhirnya saya mengambil inisiatif untuk mengompresnya dengan air hangat, secara teratur setiap pagi. Hasilnya, Alhamdulillah gumpalannya mengecil dan sekarang sudah tidak terasa lagi. Dan mudah-mudahan tidak ada lagi. Jadi yang akan saya bagi buat ibu-ibu yang mengalami hal yang sama dengan saya adalah beberapa hal berikut:


  • Lakukan pijatan dengan cara memutar disekeliling payudara, sebelum disusukan ke bayi
  • Lakukan kompres dengan handuk hangat [cenderung panas] sambil dipijat lembut dibagian yang menggumpal, atau bisa juga dibantu dengan menyiapkan air panas di dalam botol kecil, balut botolnya dengan handuk panas tadi. Tempelkan dibagian yang menggumpal. Angkat dari kulit apabila terlalu panas di kulit, kemudian tempelkan lagi. Lakukan agak sering.
  • Susui bayi sesering mungkin di tempat payudara yang ada gumpalannya, tapi tetap bergantian ya dengan payudara yang satunya lagi. Dan sebisa mungkin kosongkan salah satu payudara sebelum berganti ke yang lainnya. 
Demikian saran dari saya yang BUKAN AHLI sama sekali. Tentunya apabila ingin mendapatkan saran yang lebih tepat harus langsung berkonsultasi ke ahlinya. Ini hanya sharing pengalaman saya saja. Mudah-mudahan dengan cara ini dapat membantu permasalahan ibu-ibu yang mengalami hal yang sama dengan saya. Tapi seperti halnya slogan-slogan yang tertulis di kemasan obat, saran saya pun sama: apabila sakit berlanjut, segera hubungi dokter...! jangan ditunda-tunda...

*Satu lagi... saya cuma mau bilang, cuma orang yang pikirannya sempit dan jorok yang berfikir postingan ini porno...


Semoga bermanfaat....

Salam,
Keiko's mom.

3 komentar:

  1. Gumpalan anu kumaha etah ceu...?
    Gede2 atau seperti butiran beras bila diraba?

    Kalo sy dulu pernah wktu br lahiran sih... ky butiran beras... kata ibu sy itu krn emang ASI lg bnyk2nya... jd d pijat ringan ajah sblm d neneni... alhamdulillaah enakan dan lama2 ilang sndiri... malahan kl gak salah inget hal itu rada lama deh teh... ada kali sampe bocahnya 2-3 bln...


    *masa iya mnt tolong bapaknya buat ngabisin ASI nya kitu...? Heleeeuuuhhh....

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya gumpalan gitu teh bergerindil gede juga makanya khawatir...
      heem saya juga lama gak ilang2 dan setelah pake cara di atas alhmdulillah dah ga ada:)

      Hapus
  2. Olaha... ini caranya... kaka saya sedang menyusui dan sering ada gumpan gitu jadi khawatir... tak kasih tau deng sama kaka saya kalo gini cara mengatasinya

    BalasHapus