[Posted Jul 1,'08]
Kegemukan, sesuatu yang bukan masalah tapi kadang jadi masalah juga. Tidak jadi masalah karena cuma mama yang complain, tapi jadi masalah ketika tidak ada baju lagi yang muat... Biasanya pake ukuran S sekarang ukuran M pun tak muat, harus L..artinya harus beli pakaian baru..Good news? No!
Dibandingkan temen-temenku di kosan, dalam soal makan, aku paling sedikit. Sehari aku memasak nasi satu gelas ukuran sangat kecil. Sarapan pagiku cuma oat, campur madu dan susu. Menu makan siangku rata-rata sayurannya wortel, brokoli, buncis dan sawi putih setiap hari. Ikannya paling ayam dan tahu. Minuman tambahannya teh hijau. Anehnya berat badanku naik tak terkendali ....
Emh...tapi emang sih.. aku punya kebiasaan buruk. Aku senang ngemil...dan tak tahan dengan coklat dan chips (potato, singkong, taleus, dll..), tidak suka olah raga, dan tidak punya kegiatan apapun kecuali nonton Tv atau duduk depan kompi. Udah jarang ke kampus, bebas tugas,....... hal paling berat yang kulakukan paling nyuci baju dan nyuci piring he he... jadi wajar kali ya kalo gemuk....
Untuk orang lain mungkin cara paling efektif mengembalikan berat badan yaitu dengan diet, tapi buatku, it doesnt work.... coz Im starving all the time he he..
pernah nyobain ganti menu makan malam, cuma makan bubur gandum, tapi jadinya sejam kemudian aku ingat kentang rebus. Dengan mencoba mencari pembenaran bahwa aku khawatir maag ku kambuh, aku pun membuat kentang rebus. Ternyata masih ada 2 butir telur di dapur, setelah kentangnya habis, kemudian telurnya direbus juga. but...guess...Im still..hungry....! ya udah nyerah...., akhirnya aku keluar beli sate ayam..coz di dapur yang nyisa cuma kol dan wortel..ha ha...
